health tips in kannada

Health Tips: ಜಸ್ಟ್ ಒಂದೇ ಒಂದೇ ಬೀನ್ಸ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ?? ಇದು ಈ ತರಕಾರಿಯ ತಾಕತ್ತು.

Health Tips: ಒಹ್ ಹೊ ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ; ಕರಿಬೇವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೇ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?? ತಿಳಿದರೆ ಅಂಗೇ ಕಿತ್ತು ತಿಂತಿರಾ.

Garlic Benefits: ಅಬ್ಬಬ್ಬಾ, ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತೇ?? ಪುರುಷರಂತೂ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೆ ತಿನ್ನಿ.

Haldi Milk Benefits: ಹೊರಗಡೆ ಮಳೆ ಬರುವ ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ, ದಿಡೀರ್ ಎಂದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತೇ? ತಿಳಿದರೆ ಲೀಟರ್ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಿ.

Health Tips: ಡಬಲ್ ಮೀನಿಂಗ್ ಗೆ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ದಾಸವಾಳ ಹೂವಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳು ಇವೆ ಗೊತ್ತೇ? ಯಪ್ಪಾ ತಿಳಿದರೆ, ಇಂದೇ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

Health Tips: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯಾಗಾತವಾದರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಅವರ ಪ್ರಾಣ ಉಳಿಸಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತೇ??

Sugar Cane Juice: ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುವ ಕಬ್ಬಿಣ ಜ್ಯೂಸು ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತೇ?? ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ, ಗಟ ಗಟ ಅಂತ ದಿನ ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಿ

Chapati Benefits: ನೀವು ಅನ್ನದ ಬದಲು ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?? ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಎಷ್ಟು ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಗೊತ್ತೇ?? 90 % ಜನ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ಏನು ಗೊತ್ತೇ??