Health

ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೀನ್ಸ್ ನಿಂದ ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ?? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೀಡಿದರು ಷಾಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ

ಮದುವೆಯಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಾಗಿಲ್ವ?? ಈ ನಾಟಿ ಔಷಧಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮಕ್ಕಳಾಗುವುದು ಖಚಿತ. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ??

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಟೊಮ್ಯಾಟೋವನ್ನು ಊಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸೋದು ಸಹಜ. ಹೆಚ್ಚು ಕಮ್ಮಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಒಂದರ್ಧ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹಾಕಿದ್ರೆ ಟೇಸ್ಟ್ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಹುಳುಕಟ್ಟಿ ಉಂಟಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಬದುಕಿದಂಥ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಮಗೆ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯೇ ಇದಕ್ಕೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎನ್ನಬಹುದು.…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಪುದೀನಾ ಎಂದರೆ ಒಂದು ಪರಿಮಳ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆಯಲ್ವೇ? ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಪುದೀನಾ ವಿಶೇಷವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂಥ ಒಂದು ಸೊಪ್ಪು. ಪುದೀನಾವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಚಹ,…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಸೀ ಫುಡ್ ಅಥವಾ ಮೀನು ನಾನ್ ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರ ಫೇವರೇಟ್. ಅದರಲ್ಲೂ ಕರಾವಳಿಯ ಕಡೆ ಕೋಳಿ ಹಂದಿ ಮಾಂಸಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವವರೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮೀನು ಕೇವಲ ಬಾಯಿ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಪಪ್ಪಾಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಕೆಲವು…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯವು ಇಲ್ಲದೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರಿಮೆಣಸು…