Health

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ,…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಈರುಳ್ಳಿ ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೆಲವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಅಡಿಗೆ ಮೇಲೆ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ನಾವು ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ಅದೆಷ್ಟು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮದ್ದು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೇ ಪರಿಸರಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇರಬೇಕಷ್ಟೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಲು. ಇಂದಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ನಾವು…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಊಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದ ರುಚಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬರೋದಿಲ್ಲ. ಹೌದು ವಸ್ತುಗಳು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಅಂದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಇಂದಿನ ದಿನಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೃ-ದಯಾಘಾತ ಕೂಡ ಒಂದು. ಹೌದು ಮೊದಲು ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಇಂದಿನ…

ನಮಸ್ಕರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.…

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಂಬೆ…

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಳಂಬ ಯಾಕೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ…

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಇಡೀ ದಿನದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಕೆಲವು…

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಗದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.ಒಂದು ವರ್ಗದವರು ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು.ಇನ್ನೊಂದು ವರ್ಗದವರು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರು. ನೀವು ಮೊದಲ…